31 Manfaat Daun Salam Bagi Kecantikan dan Kesehatan
Daun salam tak hanya bermanfaat untuk menyedapkan masakan,namun juga bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikkan,karena daun salam mengandung zat-zat yang baik bagi tubuh,dan dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Manfaat daun salam.Siapa yang tidak tahu dengan daun salam,daun salam biasa digunakan untuk menambah aroma pada masakan,karena wanginya yang khas dapat menggugah nafsu makan kita.

Selain dapat menambah aroma pada masakan,daun salam juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita,baik bagi dunia kesehatan maupun kecantikkan,karena kandungan zat-zat yang terdapat di daun salam.

Daun salam mengandung banyak sekali zat-zat yang baik bagi tubuh,diantaranya,mengandung antioksidant yang dapat mengobati beberapa penyakit,salisilat,asam caffeic,fitonutrien,dan rutin yang dapat meningkatkan kesehatan jantung,dan mencegah dari penyakit kanker,selain itu daun salam juga mengandung flavonoid,asam laurat serta kandungan vitamin A dan C.

Banyak sekali manfaat yang di timbulkan daun salam,baik bagi dunia kesehatan maupun kecantikan,adapun manfaat dari daun salam adalah sebagai berikut.

1.Mengobati Penyakit Maag

manfaat daun salam
Mengobati maag

Manfaat daun salam yang pertama adalah mampu mengobati penyakit maag,karena mineral yang terkandung didalamnya.

Caranya:

  • Sediakan 15 lembar daun salam yang sudah di cuci bersih
  • Rebus daun salam dengan setengah liter air sampai mendidih
  • tambahkan gula secukupnya
  • Setelah dingin,ramuan siap di minum

2.Mengobati Batuk Pilek

manfaat daun salam
Mengobati batuk pilek

Zat yang terkandung dalam daun salam,juga mampu mengobati batuk dan pilek,dengan cara meminum air rebusan daun salam,atau dengan cara mengompres dada.

Caranya:

  • Sediakan 3 lembar daun salam
  • Rebus dengan air secukupnya Sampai mendidih
  • Biarkan menguap selam 10 menit
  • Rendam kain atau handuk kecil
  • Kompreskan ke dada.

3.Baik Untuk Diet

manfaat daun salam
Baik untuk diet

Kandungan enzim dan serat yang terdapat dalam daun salam mampu membuat kita merasa cepat kenyang,jadi daun salam baik di gunakan untuk yang sedang menjalankan program diet.

Caranya:

  • Sediakan 30 lembar daun salam
  • Cuci daun salam hingga bersih
  • Rebus dengan 4 gelas air hingga berubah warna,dan airnya tinggal setengahnya
  • Dinginkan,minumlah ramuan tersebut

4.Mengusir Serangga

manfaat daun salam
Mengusir serangga

Daun salam juga bermanfaat untuk menghindarkan kita dari gigtan serangga,terutama nyamuk,karena nyamuk tidak suka pada aroma khas yang ditimbulkan daun salam,selain itu,kandungan asam lauratnya dapat mencegah kita dari gigitan serangga.

Caranya:

  • Cukup dengan mengoleskan minyak daun salam ke area kulit yang terbuka,seperti tangan,kaki dan leher.

5.Mengobati Mimisan

manfaat daun salam
Mengobati mimisan

Senyawa yang terkandung di daun salam hampir sama dengan kandungan terdapat didaun sirih,yaitu juga dapat di manfaatkan untuk mengobati mimisan.

Caranya:

  • Sediakan 3 lembar daun salam
  • Hancurkan dengan cara di tumbuk
  • Rebus daun salam dengan 200 ml air
  • Tunggu hingga air tinggal setengahnya
  • Dinginkan dan saring airnya
  • Dan ramuan siap di konsumsi

6.Mengurangi Rasa Gatal Pada Kepala

manfaat daun salam
Mengatasi rasa gatal pada kulit kepala

Daun salam juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rasa gatal di kepala,karena kandungan senyawa yang terdapat di daun salam tersebut.

Caranya:

  • Sediakan 6 lembar daun salam
  • Rebus dengan air sebanyak 400 ml
  • Tunggu mendidih dan air tinggal setengahnya
  • Biarkan dingin
  • Setelah dingin,barulah aplikasikan ke kulit kepala sambil pijat lembut.

7.Membasmi Kutu Rambut

manfaat daun salam
Membasmi kutu rambut

Tak hanya dapat bermanfaat untuk menyedapkan rasa,daun salam juga bermanfaat untuk membasmi kutu di rambut.

Caranya:

  • Sediakan 50 gram daun salam
  • Rebus dengan 400 ml air hingga mendidih dan air tinggal setengahnya
  • Biarkan hingga dingin,lalu saring airnya
  • Aplikasikan ke rambut kepala 
  • Biarkan selama 4 jam 
  • Bilas dengan air hingga bersih.

8.Memutihkan Gigi

manfaat daun salam
Memutihkan gigi

Selain baking soda dan kulit jeruk yang dapat memutihkan gigi,ternyata daun salam juga bisa,karena kandungan zat yang terdapat di daun salam dapat membuat gigi kuning menjadi lebih putih.

Caranya:

  • Sediakan 7 lembar daun salam kering
  • Tumbuk daun salam hingga halus
  • Campurkan bubuk kulit jeruk dengan daun salam yang halus
  • Lalu gosok-gosokkan ke gigi

9.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

manfaat daun salam
Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin C yang terkandung dalam daun salam juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh,dan menghilangkan senyawa kimia yang ada di dalam tubuh,yang memicu masalah kesehatan.

10.Membasmi Ketombe

manfaat daun salam
Mengatasi ketombe

Daun salam juga dapat di manfaatkan untuk membasmi ketombe di kepala,yang selama ini membuat gatal kepala,caranya dengan menggunakan minyak daun salam dan diaplikasikan ke rambut dan kulit kepala yang berketombe.

11.Menghilangkan Keriput

manfaat daun salam
Mengatasi keriput

Pastinya kita ingin tetap terlihat muda tanpa kerutan di wajah,nah untuk mencegah kerutan di wajah,ternyata kita dapat memanfaatkan daun salam.

Caranya:

  • Sediakan beberapa daun salam kering
  • Rebus dengan air secukupnya
  • Tuangkan ke wadah yang agak besar
  • Dekatkan wajah kita ke wadah,agar uap dari rebusan daun salam langsung ke wajah kita.

12.Mangatasi Rambut Rontok

manfaat daun salam
Mengatasi rambut rontok

Kandungan senyawa didalam daun salam dapat menutrisi akar rambut,hingga rambut menjadi kuat dan tidak rontok.

Caranya:

  • Bisa dengan menggunakan minyak daun salam
  • Bisa juga dengan air rebusan daun salam yang langsung diaplikasikan ke rambut kepala.

13.Membasmi Cacing Diperut

manfaat daun salam
Membasmi cacing di perut

Sebagian orang percaya,bahwa daun salam mampu membasmi cacing di perut dan di keluarkan bersama dengan feses,meskipun belum ada penelitian yang mengungkapkan bahwa daun salam dapat mematikan cacing diperut,namun tidak ada salahnya untuk kita mencoba.

14.Anti Bakteri dan Anti Jamur

manfaat daun salam
Anti bakteri dan anti jamur

Kandungan yang terdapat dalam daun salam,memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri,hingga daun salam cocok di gunakan untuk mengatasi kudis,kurab,dan kutu air.

15.Mencegah Stroke

manfaat daun salam
Mencegah stroek

Daun salam juga bermanfaat untuk mencegah penyakit stroek,caranya dengan menambahkan daun salam kering ke masakan yang tidak mengandung lemak,untuk di konsumsi.

16.Mengatasi Masalah Menstruasi Tidak Teratur

manfaat daun salam
Melancarkan menstruasi

Sering kali wanita mengalami masalah menstruasi yang tidak teratur,dan untuk mengatasinya kita dapat menggunakan daun salam,karena senyawa yang terdapat di daun salam,di percaya dapat melancarkan haid.

Caranya:

  • Sediakan beberapa lembar daun salam
  • Rebus dengan air secukupnya hingga mendidih
  • Dinginkan dan minumlah secara rutin dan teratur.

17.Mengatasi Masalah Keputihan

manfaat daun salam
Mengatasi masalah keputihan

Tak hanya dapat melancarkan siklus menstruasi,daun salam juga dapat mengatasi keputihan yang selama ini sering dialami kaum hawa,karena daun salam memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

18.Sebagai Antiimflamasi

manfaat daun salam
Mengatsi peradangan

Daun salam juga dapat di manfaatkan untuk mengatasi nyeri akibat keseleo,dan mengalami pembengkakan,karena daun salam juga memiliki sifat antiradang.

Caranya:

  • Sediakan beberapa daun salam dan daun jarak
  • Tumbuk hingga halus
  • Campurkan dengan sedikit air
  • Oleskan pada bagian tubuh yang terasa nyeuri.

19.Merangsang Kehamilan

manfaat daun salam
Merangsang kehamilan

Asam folat yang terkandung dalam daun salam juga bermanfaat untuk merangsang kehamilan,asam folat juga mencegah bayi terlahir cacat.

20.Mengatasi Masalah Ginjal

manfaat daun salam
Mengatasi masalah ginjal

Tidak hanya dapat mencegah penyakit stroek,daun salam juga bermanfaat untuk mengatasi masalah ginjal.

Caranya:

  • Sediakan 5 lembar daun salam dan 5 lembar daun sirsak
  • Rebus hingga mendidih,hingga air tinggal setengahnya
  • Lalu minum selagi hangat.

21.Mencegah Penyakit Kanker

manfaat daun salam
Mencegah kanker

Daun salam juga bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit kanker,karena daun salam mengandung zat quercetin,euganol,dan cathecin yang mampu mencegah timbulnya sel kanker.

22.Mengobati Insomnia

manfaat daun salam
Mengatasi insomnia

Manfaat lainnya dari daun salam adalah dapat mengatasi susah tidur atau insomnia,caranya cukup dengan menambahkan sedikit ekstrak daun salam ke minuman.

23.Mencegah Penyakit Diabetes

manfaat daun salam
Mencegah diabetes

Minumlah rebusan daun salam untuk mencegah penyakit diabetes dan kencing manis,karena senyawa yang ada di daun salam dapat mengontrol gula darah dalam tubuh.

24.Mengobati Sakit Mata

manfaat daun salam
Mengatasi sakit mata

Selain daun sirih,daun salam juga dapat digunakan untuk mengobati sakit mata,caranya dengan merendamkan mata ke dalam air rebusan daun salam.

25.Mengobati Kolesterol Tinggi

manfaat daun salam
mengatasi kolesterol

Selain dapat mengontrol gula darah dalam tubuh,daun salam juga dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah,hingga kita dapat terhindar dari kolesterol tinggi.

26.Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

manfaat daun salam
Mengontrol tekanan darah

Daun salam mengandung mineral kalium yang dapat mengontrol tekanan darah,hingga kita terhindar dari masalah tekanan darah tinggi,konsumsilah air rebusan daun salam secara rutin dan teratur.

27.Mengatasi Penyakit Kulit

manfaat daun salam
Mengatasi penyakit kulit

Manfaat daun salam berikutnya adalah dapat mengatasi penyakit kulit,seperti bisul,borok,jerawat dan penyakit kulit lainnnya.

Caranya:

  • Sediakan 10 lembar daun salam,akar pohon salam,dan kulit kayu secukupya
  • Campurkan semua bahan dan tumbuk halus
  • Oleskan pada kulit yang mempunyai masalah

28.Mengontrol Detak Jantung

manfaat daun salam
Mengontrol detak jantung

Selain dapat mengontrol tekanan darah,kandungan kalium yang terdapat dalam daun salam juga dapat mengonntrol detak jantung,hingga membuat jantung kita tetap sehat.

29.Mengatasi Asam Urat

manfaat daun salam
Mengatasi asam urat

Air rebusan daun salam juga berguna untuk mengatasi asam urat yang menimbulkan nyeuri dan bengkak pada beberapa bagian tubuh.

30.Mengobati Diare

manfaat daun salam
Mengatasi diare

Daun salam juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati mencret dan diare,karena kandungan senyawa yang ada di dalamnya.

Caranya:

  • Sediakan daun salam segar sebanyak 15 gram
  • Cuci hingga bersih
  • Rebus daun salam dengan segelas air
  • Setelah dingin,ramuan bisa langsung di minum.

31.Mengatasi Kulit Gatal

manfaat daun salam
Mengatasi gatal di kulit

Kita semua pasti pernah mengalami gatal di kulit,pilihlah bahan yang alami untuk mengatasinya,seperti daun salam,daun salam mengandung zat yang dapat mengatasi gatal pada kulit.

Caranya:

  • Siapkan 8 lembar daun salam
  • Haluskan dengan cara di tumbuk
  • Aplikasikan ke kulit yang gatal
  • Diamkan selama 2 jam
  • Bilas dengan air bersih.

Demikianlah beberapa manfaat yang wajib kita ketahui.

Baca Juga