46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Cuka apel adalah hasil dari proses fermentasi dari buah apel,cuka apel memiliki rasa asam yang kuat karena ragi dan bakteri telah mengubah gula menjadi alkohol dan terakhir menjadi asam asetat.Manfaat cuka apel sangatlah banyak,terutama bagi kecantikan dan kesehatan.

Cuka apel adalah hasil dari fermentasi buah apel,dimana bakteri dan ragi mengubah gula menjadi alkohol dan akhirnya menjadi asam asetat,karena itulah cuka apel memiliki rasa asam yang kuat.Manfaat cuka apel bagi manusia sangat banyak apabila di digunakan dan di konsumsi dengan dosis yang sesuai.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam cuka apel antara lain,magnesium,kalium,asam asetat,dan pektin serta mineral lainnya yang kesemuanya dibutuhkan oleh tubuh.Adapun manfaat cuka apel bagi kecantikan dan kesehatan adalah sebagai berikut.

1.Menyehatkan kulit kepala

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menyehatkan kulit kepala

Manfaat cuka apel yang pertama yaitu dapat menyehatkan kulit kepala,itu karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat menutrisi kulit kepala dan menyehatkannya.

2.Melembabkan rambut

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Melembabkan rambut

Senyawa yang terkandung dalam cuka apel juga di percaya dapat melembabkan rambut.

Caranya:

  • Sediakan setengah sendok makan cuka apel
  • Campurkan cuka apel tersebut ke 1 gelas air
  • Aplikasikasikan campuran cuka apel tersebut pada rambut yang sudah di basahi
  • Tunggu beberapa menit,langsung bilas dengan air dingin hingga bersih.

3.Mengatasi kulit kepala berminyak

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kulit kepala berminyak

Selain dapat menyehatkan kulit kepala dan melembabkan rambut,manfaat cuka apel lainnya yaitu dapat mengatasi kulit yang berminyak,itu karena nutrisi yang terdapat dalam cuka apel dapat menormalkan tingkat pH alami di kulit kepala yang cendrung berminyak.

4.Membasmi telur kutu

Cuka apel juga bisa digunakan untuk membantu membasmi telur kutu di rambut yang kehadirannya sangat mengganggu penampilan kita,cuka apel berfungsi sebagai antiseptik yang dapat membersihkan bakteri dan jamur di kulit kepala.

Caranya:

  • Aplikasikan cuka apel yang sudah dicampur air pada rambut kepala
  • Tutup rambut mnggunakan kain atau shower cup
  • Biarkan selama 30 menit
  • Kemudian sisir rambut dengan sisir serit
  • Maka dengan mudahnya telur kutu akan terlepas dari rambut
  • Terakhir keramaslah seperti biasa.

5.Membuat rambut bersih

Cuka apel juga di percaya dapat membersihkan rambut,itu karena cuka apel bisa membersihkan sisa kotoran dan sisa sampo yang menempel di rambut.

Caranya :

  • Campurkan setengah sendok makan cuka apel kedalam segelas air putih
  • Lalu aplikasikan campuran tersebut pada rambut
  • Tunggu beberapa menit lalu bilas dengan air hingga bersih

6.Membasmi ketombe

Cuka apel mengandung antiseptik dan antijamur yang berguna untuk menghilangkan ketombe di rambut.

Caranya:

  • Campurkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:2
  • Aplikasikan campuran tersebut ke seluruh rambut,seperti memakai sampo
  • Diamkan beberapa menit
  • Lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.

7.Mempercepat pertumbuhan rambut

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mempercepat pertumbuhan rambut

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam cuka apel juga dapat merangsang folikel rambut sehingga rambut tumbuh lebih capat.

8.Membuat rambut halus

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menjadikan rambut lebih halus

Cuka apel mengandung alpha-hydroxy yang dapat meningkatkan kualitas rambut,dan menutup kutikula rambut serta menghaluskan rambut.

9.Mengkilaukan rambut

Mengkilaukan rambut juga bisa dengan menggunakan cuka apel.

Caranya:

  • Campurkan setengah sendok makan cuka apel kedalam 1 gelas air
  • Lalu aplikasikan campuran itu pada seluruh permukaan rambut
  • Tunggu beberapa menit
  • Lalu bilas dengan air hingga bersih.

10.Menurunkan berat badan

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menurunkan berat badan

Cuka apel mengandung senyawa yang dapat membuat rasa kenyang lebih lama,sehingga nafsu makan pun terkontrol dan memudahkan pelaku diet untuk menurunkan berat badan.

11.Menghangatkan tubuh

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menghangatkan tubuh

Kandungan alkalize pada cuka apel akan membunuh mikroba dan mengurangi rasa dingin,sehingga tubuh menjadi hangat.

12.Membuat perut kenyang lebih lama

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Membuat perut kenyang lebih lama

Nutrisi yang ada pada cuka apel dapat membuat perut kenyang lebih lama,konsumsilah cuka apel secara teratur dan dengan dosis yang sesuai.

13.Mengendalikan nafsu makan

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengendalikan nafsu makan

Kandungan senyawa yang terdapat dalam cuka apel dapat mengendalikan nafsu makan kita,dan membuat rasa kenyang lebih lama.

14.Menghilangkan bau badan

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi bau badan

Gunakanlah cuka apel sebagai deodoran alami untuk menghilangkan bau badan,karena cuka apel dapat menetralkan dan menyerap bau.

15.Mengatasi Cegukkan

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi cegukan

Cegukan ternyata juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi seperempat sendok cuka apel saja,kandungan asam yang terdapat dalam cuka apel dapat mengalihkan pikiran dan membantu menghentikan cegukkan.

16.Mengatasi kram kaki

Kram kaki juga dapat disembuhkan dengan mencampurkan cuka apel dengan air dan madu,karena di dalam cuka apel terkandung kalium yang cukup tinggi.

17.Menghilangkan kutil

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menghilangkan kutil

Untuk menghilangkan kutil dengan menggunakan cuka apel adalah dengan mengoleskan cuka apel ke kulit yang ada kutilnya,lalu tutup kutil menggunakan plester,dan bersihkan keesokan harinya,ulangi cara tersebut,dan hasilnya bisa dilihat dalam beberapa minggu.

18.Menghilangkan flek hitam

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menghilangkan flek hitam

Senyawa nutrisi yang ada pada cuka apel juga berguna untuk menghilangkan flek hitam pada wajah yang mengganggu penampilan kita selama ini.

19.Mengurangi keriput

Nutrisi yang terkandung dalam cuka apel juga bermanfaat untuk mengurangi keriput,caranya dengan mencampurkan cuka sari apel dengan air yang cukup banyak,lalu digunakan untuk mencuci muka dan dengan mengoleskannya pada muka,lalu bersihkan dengan air dingin hingga bersih.

20.Mengatasi bintik penuaan

Cuka apel mengandung asam hidroksi alfa yang kuat untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit pada lapisan bawahnya menjadi lebih segar dan kuat.Cara mengatasi penuaan dengan menggunakan cuka apel,caranya dengan mengoleskan sedikit cuka apel pada bintik penuaan,diamkan selama 20 menit,lalu bersihkan dengan air dingin.

21.Mengatasi gatal

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi gatal

Gatal-gatal juga dapat diatasi dengan cuka apel,karena cuka apel memiliki kandungan anti jamur yang dapat membasmi kuman dan jamur penyebab gatal.

22.Mengurangi iritasi pada wajah

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi iritasi pada wajah

Sifat asam ACV yang di miliki cuka apel dapat membantu mendisinfeksi kulit dari kuman yang bisa menyebabkan peradangan dan kemerahan,serta tingkat pH cuka yang rendah juga membantu mengurangi gatal dan iritasi kulit.

23.Menjaga pH tubuh

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menjaga pH tubuh

Kandungan asam dalam cuka apel juga dapat menyeimbangkan tingkat pH tubuh,dengan menjaga pH tubuh stabil maka fungsi tubuh berfungsi normal.

24.Mengatasi kulit terbakar

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi kulit terbakar sinar matahari

Cuka apel juga dapat mengobati kulit terbakar akibat sengatan matahari karena cuka apel dapat membantu mengembalikan pH kulit.

25.Menghilangkan jerawat

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Menghilangkan jerawat

Cuka apel memiliki zat asam sitrat yang dapat mengembalikan kandungan asam alami kulit,dan juga dapat mengurangi kandungan minyak berlebih pada kulit yang menyebabkan timbulnya jerawat.

26.Mengatasi keputihan

Kandungan antiseptik yang terdapat dalam cuka apel juga berguna untuk mengatasi keputihan yang mengganggu kaum wanita.Caranya dengan mencampurkan 1 cangkir cuka apel ke dalam 1 bak berisi air hangat,dan bak tersebut di pakai untuk berendam selama 20 menit.

Baca Juga : 28 Penyebab Keputihan Yang Perlu Kita Ketahui

27.Mengatasi diare

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengobati diare

Cuka apel mengandung zat anibiotik yang aman bagi tubuh dan juga dapat mengobati diare,caranya dengan mencampurkan cuka apel dengan 1 gelas air lalu di minum.

28.Meringankan sakit tenggorokan

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Meringankan sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan dapat kita atasi dengan cara mengkonsumsi cuka apel,itu karena cuka apel mengandung asam asetat yang berfungsi sebagai antibiotik,dapat membunuh bakteri penyebab radang tenggorokan.

29.Mengatasi darah tinggi

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi darah tinggi

Mengkonsumsi cuka apel juga berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi,karena kandungan kaliumnya yang cukup tinggi.

30.Meningkatkan metabolisme

46 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Meningkatkatkan metabolisme tubuh

Kandungan potassium yang terdapat dalam cuka apel dapat meningkatkan metabolisme tubuh,dan membuat kita tidak mudah lelah.

31.Mencegah karang gigi

Untuk mencegah tumbuhnya karang gigi kita bisa menggunakan campuran cuka apel dengan air untuk berkumur,karena cuka apel berfungsi untuk mempertahankan pH mulut dan membunuh bakteri pada celah-celah gigi yang menyebabkan terbentuknya karang gigi.

32.Meringankan batuk

Asam asetat pada cuka apel berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteri dalam rongga pernafasan,dan juga untuk membantu mencairkan lendir.

33.Mengurangi rematik

Cuka apel juga berguna untuk mengurangi rematik,itu karena kandungan magnesiumnya yang berfungsi sebagai perekat yang melekatkan kalsium dan fosfor pada tulang-tulang tubuh.

34.Melancarkan pencernaan

Kandungan pektin dan asam asetat yang terdapat dalam cuka apel juga dapat melancarkan pencernaan,dan membunuh bakteri-bakteri penyebab kontipasi.

35.Mengatasi peradangan

Asam asetat dalam cuka apel berfungsi untuk membantu menghambat reaksi imflamasi yang akhirnya menjadi ruam,bengkak hingga iritasi.

36.Sebagai detoksifikasi

Dengan mengkonsumsi cuka apel,maka racun dalam tubuh akan mudah untuk di keluarkan,itu karena kandungan asam asetat didalamnya.

37.Menurunkan kadar kolesterol

Mengkonsumsi cuka apel secara teratur dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh,itu karena kandungan pektin dan serat yang terkandung dalam cuka apel tersebut.

38.Menormalkan kadar gula darah

Kandungan anti glisemik yang ada pada cuka apel mampu melancarkan pencernaan pati dan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh serta dapat memurnikan darah.

39.Mencegah diabetes

Anti glisemik yang terdapat pada cuka apel dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan mencegah dari penyakit diabetes.

40.Mencegah osteoporosis

Kalsium dan magnesium yang terdapat pada cuka apel berfungsi untuk menguatkan tulang dan mencegah kerapuhan tulang yang menyebabkan osteoporosis.

41.Mencegah serangan jantung

Mengkonsumsi cuka apel juga dapat mencegah kita dari serangan jantung,itu karena cuka apel mengandung kalium yang cukup tinggi.

42.Membersihkan sel tubuh yang rusak

Asam maltat yang ada pada cuka apel juga berguna untuk membersihkan sel tubuh yang rusak dan menggantinya dengan sel yang baru sehingga menjadikan tubuh lebih awet muda dan segar.

43.Mencegah stroke

Kandungan kalium yang ada pada cuka apel juga berguna untuk mencegah kita dari stroke.

44.Mengatasi bau mulut

Kandungan mineral seperti sodium,belerang,kalium,tembaga dan magnesium yang terdapat dalam cuka apel berguna untuk membantu menjaga kesehatan mulut,selain itu kandungan sifat asamnya dapat membasmi bakteri penyebab bau mulut.

45.Mengatasi sakit maag

Maag juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi cuka apel,karena cuka apel mengandung sifat asam dan antimikroba tang bisa mengobati masalah usus yang menyebabkan turunnya fungsi asam dalam lambung.

46.Mengatasi rambut rontok

Untuk mengatasi rambut rontok dengan menggunakan cuka apel kita cukup dengan mencampurkan cuka apel dengan air,dan memasukannya ke alat penyemprot,lalu disemprotkan ke rambut.

Demikianlah manfaat cuka apel bagi kecantikkan dan kesehatan,konsumsilah cuka apel dengan dosis yang benar,karena penggunaan dengan dosis yang berlebihan,sangat tidak baik bagi tubuh,cuka apel juga tidak dianjurkan untuk di konsumsi wanita hamil.

Baca Juga