45 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Yang Perlu Kita Tahu
Selain enak di jadikan sayur,daun kelor juga bermanfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan,seperti mengobati penyakit jantung,mengatasi alergi,meningkatkan kekebalan tubuh serta meningkatkan fungsi ginjal.

Manfaat daun kelor.Mungkin kalian sudah tidak asing lagi dengan istilah atau kalimat yang berbunyi "Dunia tak selebar daun kelor",namun apakah kalian juga tahu,seperti apa bentuk daun kelor itu dan apa saja manfaatnya.

Nah,kali ini kita akan membahas tentang daun kelor dan apa saja sih manfaat daun kelor untuk kita,serta apa saja kandungan yang terdapat dalam daun kelor.

Dilansir dari daftarresepobat.com,pohon kelor adalah tumbuhan yang berasal dari suku Moringaceae dan mempunyai nama latin Moringa oleifera,tinggi batang tanaman kelor ini bisa mencapai 7 sampai 11 meter,dengan bunga yang berwarna putih kekuningan yang mengeluarkan aroma semerbak.

Perlu kita ketahui,bahwa daun kelor kaya akan kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh,seperti kalsium,potasium,vitamin C dan Vitamin A,daun kelor juga mempunyai semua unsur asam amino yang tentunya baik bagi tubuh.

Dan perlu kita ketahui juga bahwa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam daun kelor yang masih segar akan meningkat konsentrasinya setelah di keringkan dan diolah menjadi tepung atau serbuk.

Selain sering di manfaatkan dan diolah menjadi sayur untuk dikonsumsi,daun kelor juga banyak di manfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan mengobati beberapa penyakit.

Adapun manfaat daun kelor bagi kesehatan antara lain,sebagai berikut.

1.Mengobati Penyakit Herpes dan Luka Bernanah

manfaat daun kelor
Image : kumpulanpenyakit.com

Manfaat daun kelor yang pertama adalah dapat mengobati penyakit herpes dan luka bernanah,hal itu di sebabkan karena senyawa yang terkandung di daun kelor tersebut.

Caranya:

  • Sediakan 7 gagang daun kelor
  • Cuci hingga bersih
  • Tumbuk daun kelor hingga halus
  • Tempelkan pada kulit yang terkena herpes dan luka.

2.Mengatasi Keriput dan Mencegah Penuaan Dini

manfaat daun kelor
Image : cantikitu.com

Senyawa yang terkadung dalam daun kelor di percaya dapat mengatasi keriput dan mencegah penuaan dini.

3.Mengobati Penyakit Jantung

manfaat daun kelor
Image : alodokter.com

Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang berguna untuk membuat jantung sehat,dan mengobati penyakit jantung,konsumsilah teh yang terbuat dari bubuk daun kelor secara teratur selama 30 hari.

4.Mengobati Cacingan

manfaat daun kelor
Image : obatuntukpenyakit.com

Manfaat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah dapat mengatasi orang yang mengalami cacingan,itu karena senyawa yang terdapat di dalamnya.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor,1 gagang daun cabai,2-3 daun maniran.
  • Cuci semua daun terlebih dulu
  • Rebus semua bahan dengan 2 gelas air
  • Tunggu hingga mendidih dan air tinggal 1 gelas
  • Setelah agak dingin,saring airnya
  • Minumlah ramuan tersebut.

5.Menurunkan Demam Pada Anak

manfaat daun kelor
Image : health-policy-monitor.org

Senyawa yang terdapat dalam daun kelor juga bermanfaat untuk menurunkan panas demam pada anak.

Caranya:

  • Sediakan 2 gagang daun kelor dan 2 siung bawang merah
  • Tumbuk kedua bahan hingga halus
  • Tambahkan 1 gelas air matang hangat
  • aduk hingga rata
  • Lalu peras sarinya dan minumkan pada anak.

6.Mengobati Sakit Mata

manfaat daun kelor
Image : alodokter.com

Senyawa yang terkandung dalam daun kelor juga dapat bermanfaat untuk mengobati sakit mata.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor
  • Cuci hingga bersih
  • Rebus dengan 100 ml air hingga mendidih
  • Setelah dingin,peras hingga keluar sarinya
  • Gunakan sari daun kelor untuk mencuci mata.

7.Mencegah Diabetes

manfaat daun kelor
Image : app.emaze.com

Daun kelor juga bermanfaat untuk mencegah diabetes,karena di daun kelor terdapat zat seng yaitu mineral yang bermanfaat untuk produksi insulin.

8.Mencegah Penyakit Kanker

manfaat daun kelor
Image : indowarta.com

Daun kelor mengandung senyawa yang bersifat anti kanker,yang berguna untuk mencegah perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh.

9.Mengatasi Alergi 

manfaat daun kelor
Image : hellosehat.com

Senyawa yang terdapat dalam daun kelor juga di percaya mampu mengatasi masalah alergi.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor
  • 1 Siung bawang merah
  • 3 Gelas air putih
  • Rebus semua bahan hingga mendidih
  • Setelah dingin,saring airnya
  • Ramuan siap di konsumsi.

10.Mengatasi Rematik dan Pegalinu

manfaat daun kelor
Image : bacaterus.com

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat mengatasi rematik dan pegal linu,hal itu karena senyawa yang terkandung di daun kelor itu sendiri.

Caranya:

  • Sediakan 2 gagang daun kelor
  • Cuci hingga bersih
  • Tumbuk hingga halus
  • Tambahkan setengah sendok kapur sirih
  • Gunakan ramuan sebagai param.

11.Mengatasi Mata Rabun Senja

manfaat daun kelor
Image : matarabun.com

Senyawa yang terkandung dalam daun kelor juga bermanfaat untuk mengatasi mata yang mengalami rabun senja.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor
  • Cuci hingga bersih
  • Tumbuk hingga halus
  • Seduh dengan 1 gelas air mendidih
  • Aduk dan saring airnya
  • Tambahkan 2 sendok madu
  • Ramuan siap di konsumsi.

13.Meningkatkan Produksi ASI

manfaat daun kelor
Image : glitzmedia.co

Manfaat daun kelor yang lainnya adalah dapat meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui karena daun kelor mengandung flavonoid,konsumsilah sayur daun kelor secara teratur.

14.Mengatasi Sakit Kepala

manfaat daun kelor
Image : dailymirror.lk

Daun kelor juga bermanfaat untuk mengobati sakit kepala,karena dalam daun kelor terdapat senyawa paracetamol dalam jumlah kecil,daun kelor juga dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin dalam otak.

15.Mempercepat Penyembuhan Luka

manfaat daun kelor
Image : hellosehat.com

Dengan mengkonsumsi sayur daun kelor dapat membuat luka sembuh lebih cepat,atau juga dapat menggunakan daun kelor sebagai masker untuk luka,hal tersebut karena daun kelor mempunyai fungsi yang sama dengan obat pereda luka.

16.Sebagai Anti Bakteri

manfaat daun kelor
Image : bbvaopenmind.com

Daun kelor mengandung senyawa yang bersifat anti bakteri,yang berguna untuk membasmi kuman dan bakteri yang ada dalam tubuh.

17.Sebagai Anti Racun

manfaat daun kelor
Image : d4aerahku.blogspot.com

Senyawa yang terkandung dalam daun kelor juga bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.

18.Mengatasi Iritasi Pada Mata

manfaat daun kelor
Image : viminim.blogspot.com

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat mengatasi mata yang sedang mengalami iritasi.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor yang sudah di cuci bersih
  • Tumbuk daun kelor hingga halus
  • Rebus daun kelor dengan 100 ml air hingga mendidih
  • Setelah dingin,peras hingga keluar sarinya
  • Gunakan sarinya untuk mencuci mata.

19.Membugarkan Tubuh

manfaat daun kelor
Image : media-shareplus.blogspot.co.id

Di dalam daun kelor terkandung banyak sekali nutrisi,karena itulah dengan mengkonsumsi teh dari daun kelor secara rutin,dapat membugarkan tubuh dan membuat tubuh selalu berstamina.

20.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

manfaat daun kelor
Image : info-kesehatan.net

Dalam daun kelor terkandung zat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas,dan juga meningkatkan kekebalan tubuh,hingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

21.Menguatkan Jantung

manfaat daun kelor
Image : vemale.com

Manfaat daun kelor lainnya adalah dapat menyehatkan jantung,konsumsilah sayur daun kelor yang di tambahkan bawang putih.

22.Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

manfaat daun kelor
Image : practiceindex.co.uk

Nutrisi yang terkandung dalam akar dan daun kelor juga bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah dalam tubuh.

23.Mengobati Penyakit Batu Ginjal

manfaat daun kelor
Image : linkedln.com

Daun dan akar kelor juga bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit batu ginjal,hal tersebut karena senyawa yang terkandung dalam akar tanaman kelor tersebut.

24.Menguatkan Daya Ingat

manfaat daun kelor
Image : do-you-know.csr.id

Daun kelor juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi,konsumsilah sayur daun kelor secara rutin.

25.Meningkatkan Fungsi Ginjal

manfaat daun kelor
Image : tip10.info

Konsumsi daun kelor secara rutin dapat meningkatkan fungsi ginjal,hal itu karena senyawa yang ada di daun kelor tersebut.

26.Mengatasi Peradangan

manfaat daun kelor
Image : tokoobatherbal23.com

Manfaat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah peradangan,karena dalam daun kelor terdapat senyawa yang bersifat anti imflamasi.

27.Memperbaiki Sistem Peredaran Darah

manfaat daun kelor
Image : balubu.com

Nutrisi yang terkandung dalam daun kelor juga berguna untuk melancarkan sistem peredaran darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah,konsumsilah teh yang terbuat dari daun kelor secara rutin dan teratur.

28.Mengatasi Masalah Pencernaan

manfaat daun kelor
Image : penyembuhantubafalopi.com

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat mengatasi masalah atau gangguan pencernaan dan teh daun kelor mudah di serap oleh usus.

29.Meningkatkan Vitalitas Pria

manfaat daun kelor
Image : agarereksikeras.com

Senyawa dan nutrisi yang terkandung dalam daun kelor dan akar tanaman kelor juga di percaya dapat meningkatkan vitalitas pada pria.

30.Menambah Nafsu Makan

manfaat daun kelor
Image : hkbutterfly.org

Selain dapat mengatasi masalah pencernaan,daun dan akar tanaman kelor juga di percaya dapat menambah nafsu makan.

31.Sebagai Suplemen Makanan Alami

manfaat daun kelor
Image : kaltim.tribunnwes.com

Daun kelor mengandung multivitamin dan kaya akan kalsium yang akan membuat stamina tetap fit dan tubuh selalu berenergi.

32.Mengatasi Nyeri Sendi

manfaat daun kelor
Image : alodokter.com

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat mengatasi nyeuri sendi,hal tersebut karena dalam daun kelor terkandung banyak nutrisi yang penting bagi tubuh,konsumsilah teh daun kelor secara teratur.

33.Sebagai Sumber Energi Alami

manfaat daun kelor
Image : vemale.com

Nutrisi yang terdapat dalam daun kelor juga bermanfaat untuk meningkatkan jumlah energi dalam tubuh dan membuat tubuh terasa lebih baik setiap hari.

34.Sumber Asam Amino Essensial

manfaat daun kelor
Image : rekiarjulianahs.blogspot.com

Daun kelor juga merupakan sumber asam amino (essensial),karena dalam daun kelor terkandung seluruh unsur asam amino.

35.Sumber Zat Besi

manfaat daun kelor
Image : aryanto.id

Daun kelor kaya akan nutrisi dan zat besi,dan menurut penelitian,zat besi yang terkandung dalam daun kelor 3 kali lipat lebih banyak dari zat besi yang terdapat dalam daun bayam.

36.Sebagai Antioksidant Alami

manfaat daun kelor
Image : plus.google.com

Daun kelor juga merupakan sumber antioksidan,karena daun kelor kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh

37.Baik Untuk Diet

manfaat daun kelor
Image : hariangadis.com

Konsumsilah teh yang terbuat dari daun kelor secara teratur,karena teh kelor mudah di serap ke dalam usus,daun kelor juga dapat mengatasi masalah pencernaan hingga merangsang metabolisme untuk membakar kalori lebih cepat.

38.Menghilangkan Flek Diwajah

manfaat daun kelor
Image : indowarta.com

Nutrisi yang terkandung dalam daun kelor juga bermanfaat untuk menghilangkan flek diwajah.

Caranya:

  • Sediakan 7 gagang daun kelor 
  • Cuci daun kelor hingga bersih
  • Tumbuk daun hingga halus
  • Jadikan ramuan daun kelor sebagai masker wajah
  • Tunggu hingga 20 menit
  • Bersihkan dengan air hingga bersih.

39.Menghilangkan Jerawat

manfaat daun kelor
Image : terapiotak.com

Manfaat daun kelor lainnya adalah mampu menghilangkan jerawat pada wajah,hal itu karena nutrisi yang terkandung di dalam daun kelor.

Caranya:

  • Sediakan 3 gagang daun kelor
  • Cuci hingga bersih
  • Tumbuk hingga halus
  • Tempelkan pada kulit yang terkena jerawat

40.Memutihkan Kulit

manfaat daun kelor
Image : netralnews.com

Daun kelor kaya akan nutrisi dan juga bermanfaat untuk memutihkan kulit wajah secara alami.

Caranya:

  • Sediakan 7 gagang daun kelor yang sudah di cuci bersih
  • Tumbuk hingga halus
  • Jadikan daun kelor sebagai masker
  • Tunggu hingga 30 menit
  • Bilas dengan air hingga bersih.

41.Mengatasi Komedo

manfaat daun kelor
Image : liakosmetik.com

Manfaat daun kelor untuk kulit lainnya adalah dapat menghilangkan komedo yang mengganggu penampilan,dan membuat tidak percaya diri,cara mengolah daun kelor untuk menghilangkan komedo,sama dengan cara memutihkan kulit.

42.Melebatkan Rambut

manfaat daun kelor
Image : merdeka.com

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun kelor bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut dan membuat rambut menjadi lebat,konsumsilah secara rutin dan teratur teh yang terbuat dari daun kelor.

43.Menguatkan Rambut

manfaat daun kelor
Image : vemalr.com

Selain dapat membuat rambut menjadi lebat,teh daun kelor juga bermanfaat untuk menguatkan rambut dan mencegah rambut dari kerontokkan.

44.Meningkatkan Fungsi Hati

manfaat daun kelor
Image : woocara.blogspot.com

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat meningkatkan fungsi hati dan membuat fungsi pembuangan limbah bekerja secara normal,konsumsilah teh daun kelor secara rutin dan teratur.

45.Memelihara Otak dan Mata

manfaat daun kelor
Image : nationalgeographicindonesia.com

Daun kelor sebagai penyedia nutrisi,dengan mengkonsumsi teh daun kelor dapat memelihara otak,dan otak yang terpelihara akan membantu dalam mengambil keputusan yang tepat.

Demikian manfaat daun kelor bagi kesehatan yang perlu kita ketahui.

Baca Juga