22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Mencret atau diare adalah masalah pencernaan yang sering dialami semua orang.Penyebab mencret bisa jadi dari makanan dan minuman yang kita konsumsi,atau mungkin juga karena kebiasaan buruk kita.

Penyebab mencret.Hampir semua orang pernah mengalami yang namanya mencret atau diare,kondisi ini sangat mengganggu dan tentunya sangat menyiksa,karena selain feses yang di keluarkan encer,frekuensi buang air besarpun menjadi lebih sering.Pada saat kita mengalami mencret,seringkali kita mengingat-ingat makanan apa yang sudah kita makan hari ini sehingga kita mengalami mencret.

Mencret atau diare adalah sebuah penyakit disaat tinja atau feses berubah menjadi lembek atau cair yang biasanya terjadi paling sedikit tiga kali dalam waktu 24 jam.Banyak hal dapat menyebabkan mencret atau diare,diantaranya karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas dan berminyak,terlalu banyak mengkonsumsi alkohol,serta terlalu banyak mengkonsumsi susu dan keju,adapun penyebab mencret lainya yang perlu kita waspadai adalah sebagai berikut.

1.Efek samping obat

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Efek samping obat

Penggunaan obat antibiotik biasa jadi penyebab mencret yang sedang anda alami,memang ada beberapa jenis obat antibiotik yang menyebabkan mencret,biasanya mencret tersebut akan berhenti jika penggunaan obat antibiotik juga dihentikan.

2.Banyak minum alkohol

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Terlalu banyak minum alkohol

Mencret juga bisa jadi disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi minuman beralkohol,alkohol dapat menyebabkan kerusakan oksidatif,khususnya pada saluran pencernaan,alkohol juga menyebabkan muktosa lambung yang membuat organ pankreas menjadi rusak yang menyebabkan mencret.

3.Stress

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Stress

Stress juga bisa menjadi penyebab mencret.Ketika kita sedang mengalami stress,biasanya kita akan mengalami nervous stomach (perut gugup),karena itulah otak akan memproduksi serotonin yang mempengaruhi kerja usus.

4.Keracunan makanan atau minuman

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Keracunan makanan atau minuman

Mencret juga bisa terjadi karena keracunan makanan ataupun minuman,maka berhati-hatilah dalam mengkonsumsi makanan.

5.Terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Makanan pedas

Cabe dan merica mengandung capsaicin yaitu zat yang memberikan efek pedas dan terbakar,dan tubuh manusia tidak langsung menguraikan komponin ini selama pencernaan berlangsung,dan hal ini dapat menyebabkan iritasi pada dinding perut dan usus,akibatnya makanan bergerak lebih cepat melalui saluran pencernaan,dan mengakibatkan terjadinya feses yang encer atau mencret.

6.Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Makanan berminyak

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak juga dapat menyebabkan mencret.

7.Terlalu banyak mengkonsumsi keju,susu dan gandum

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Terlalu banyak mengkonsumsi susu dan keju

 

Terlalu banyak mengkonsumsi keju,susu dan gandum juga dapat menyebabkan feses lebih encer,oleh karena itu,jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut.

8.Radang usus buntu

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Radang usus buntu

Radang usus adalah sekelompok kondisi peradangan dari usus besar dan usus kecil,karena terjadi peradangan,maka kerja usus akan terganggu dan timbullah masalah yang berkaitan dengan pencernaan,salah satunya mencret.

9.Parasit

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
parasit giardia intestinalis

Mencret bisa terjadi karena adanya parasit giardia intestinalis,yaitu protozoa parasit flagellata yang berkoloni dan berproduksi di usus kecil,keberadaanya dapat menyebabkan usus kecil terinfeksi dan mengakibatkan feses menjadi encer.

10.Infeksi bakteri

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Infeksi bakteri

Beberapa bakteri jahat seperti salmonella,shigella,e coli,campylocbacter dan clostridium dapat menyebabkan keracunan makanan dan menyebabkan terjadinya infeksi di usus yang mengakibatkan gangguan pencernaan seperti mencret dan gangguan pencernaan lainnya.

11.Virus rotavirus

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Rotovirus

Rotavisrus adalah jenis virus yang dapat menginveksi usus,virus ini menjadi penyebab umum dari penyakit diare atau mencret pada bayi dan anak-anak.

12.Infeksi Norovirus

22 Penyebab Mencret Yang Perlu Kita Waspadai
Norovirus

Norovirus alah penyebab utama dari penyakit gastrointestinal pada lingkungan tertutup dan penuh sesak,seperti rumah sakit dan panti jompo,biasanya orang dengan infeksi norovirus mengembangkan diare dan sakit perut serta mual dan muntah.

13.Gastrektomi

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai

Mencret juga bisa disebabkan karena efek dari gastrektomi,yaitu reseksi lambung yang menyebabkan bagian lambung tertentu harus diangkat.

14.Radang pankreas kronis

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Radang pankreas kronis

Radang pankreas kronis adalah suatu peradangan yang menyebabkan kerusakan permanen didalam organ pankreas.Peradangan ini menyebabkan masalah pada pencernaan seperti diare.

15.Kolitis Mikroskopik

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Kolitis Mikroskopik

Kolitis mikroskopik adalah penyakit genetik yang terjadi radang pada usus besar dan menyebabkan mencret yang berkepanjangan.

16.Kanker usus

Kolitis Mikroskopik
Kanker usus

Kanker usus adalah kanker yang tumbuh dan berkembang di usus,kondisi ini juga dapat memicu masalah pencernaan termasuk diare.

17.Fibrosis kistik

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Fibrosis kistik

Fibrosis kistik adalah penyakit genetika yang menyebabkan lendir-lendir di dalam tubuh menjadi kental dan lengket di berbagai saluran pernafasan dan pencernaan,kondisi ini dapat menyebabkan diare atau mencret.

18.Iritasi usus

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Iritas usus

Sindrom iritasi usus adalah suatu kondisi kronis yang mempengaruhi saluran pencernaan dan memiliki banyak gejala.Selain menyebabkan perut kembung,sindrom iritasi usus juga dapat menyebabkan mencret atau diare.

19.Penyakit coeliac

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Penyakit coeliac

Penyakit coeliac adalah kondisi dimana usus halus tidak dapat mencerna protein tertentu yang di sebabkan oleh penyakit autoimmune.Kondisi ini menyebabkan feses menjadi encer.

20.Penyakit crohn

22 Penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Penyakit crohn

Penyakit crohn adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan,yang paling sering mempengaruhi ileum atau usus besar.

21.Kolitis ulseratif

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Kolitis ulseratif

Kolitis ulseratif adalah peradangan kronis yang terjadi pada usus besar atau kolon dan rektrum,pada kelainan ini terdapat tukak atau luka di dinding usus besar sehingga menyebabkan tinja bercampur dengan darah,dan mencret.

22.Iskemia usus

22 penyebab mencret yang perlu kita waspadai
Iskemia usus

Iskemia usus adalah cedera  pada pembuluh darah atau arteri yang berada di usus kecil yang dapat menyebabkan terhambatnya aliran darah ke organ tersebut.

Demikianlah penyebab mencret yang perlu kita waspadai.Mencret atau diare dapat dicegah dengan cara menerapkan pola makan yang sehat.

Baca Juga